10.05.2021 Vorschau

Mentales Training in zeiten der Krise

Termin:Montag, 10. Mai 2021
Uhrzeit:19:00 Uhr, Einlass ab 18:50 Uhr
Ort:via ZOOM
https://zoom.us/j/92522045776?pwd=QThIdG9TV0xOMFIxNjBndkhhQkg2Zz09

Ist Gesundheit nicht mehr als die bloße Abwesenheit von Krankheit? Wie schaffen wir es gerade jetzt, nicht nur physisch, sondern vor allem auch psychisch, gesund zu bleiben – oder wieder zu werden? Wie kann ich nicht nur mein Immunsystem trainieren, sondern auch meine mentalen Stärken?

Kerstin Hardt wird in ihrem Vortrag Werkzeuge für mehr Widerstandskraft, Belastbarkeit und Gesundheit zur Verfügung stellen. Sie möchte dazu anhalten, nicht auf die Heilung von „außen“ zu warten, sondern Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, denn Sie ist der Überzeugung: Ein starkes Immunsystem mit dem richtigen Mind-Set lässt sich trainieren.

Kerstin Hardt studierte Ernährung und Sport. Seit nun mehr als 20 Jahren coacht sie Menschen, die mehr wollen vom Leben. Sie klärt hemmungslos auf, holt die Menschen aus ihrer Komfortzone und stellt die Welt der „Gesundheitspäpste“ auf den Kopf. Sie macht kompaktes Wissen verständlich und mit viel Humor emotional erlebbar.

Kerstin Hardt fesselt, ist authentisch, klar und professionell. Ihre Methoden basieren auf eigener, langjähriger und praktischer Erfahrung.

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